2013-01-15 15:07:00
Шест серии по пет минути здраво тичане измориха шампионите
Наставникът на Лудогорец Ивайло Петев и неговите асистенти проведоха тежка тренировка на своите футболисти на един от терените в близост до хотела в турския курорт Белек, където "орлите" провеждат първия си подготвителен лагер.
Първият ден стартира с бегови упражнения, които здравата измориха състезателите. Сутрешната тренировка започна с продължителна загрявка, след което дойде основната част – шест серии по пет минути тичане.
На всеки един от играчите бе сложен пулсомер, който следи неговите показатели. Помощникът на Петев – Георги Дерменджиев непрекъснато даваше указания на футболистите, като в зависимост от данните, които показва компютърът, дирижираше темпото на всеки един по отделно.
В края на заниманието възпитаниците на Петев поработиха и за бързина. За целта треньорите бяха наредили обръчи, конуси и хърдели, които те прескачаха.
Източник: Спортал
––
* Стани фен на Лудогорец във Фейсбук и следи новините за тима от BGfootball.com
––
––
* Заповядай в нашия онлайн магазин за спортни стоки SportForMe.com!